Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 79.81g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Kultlab Protein Pie, Ярче Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Котлеты из индейки с капустой, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Kultlab Kultbar Дыня и Белый Шоколад, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Other: Ярче Слойка с Сосиской. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|