Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 75.94g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельная Котлета, Останкино Сосиски Филейные, Кофе. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|