nicoBu's Journal, 09 Dec 14

nicoBu's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Gestern waren es 56,9 - warum auch immer das nicht gespeichert wurde.
Jedenfalls war Schwiegermutter Schuld. Erst der Spruch, von wegen Magersucht und dann stellt sie mir einen mehr als vollen Teller hin. Um ihre Aussage zu entkräften, 'fraß' ich alles auf. Inklusive der Joghurt-Mascarpone-Himbeer- Nachspeise.

Umso mehr bin ich heute über das Ergebnis erstaunt.

F: 22,8
W: 56,7
M: 35,9
Kcal: 1147

Euch allen einen schönen Tag.

55.7 kg Lost so far: 9.5 kg. Still to go: 0.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 December 2014:

558 kcal

Fat: 8.18g | Prot: 62.10g | Carbs: 50.94g. Breakfast: Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Harry Vollkorn Urtyp, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern. Dinner: Hähnchenbrustfilet Knoblauch. Snacks/Other: Kirschtomaten. more...

1632 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...

Losing 1.1 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

lass sie doch reden ist der oure neid

09 Dec 14 by member: dogabby

Ick wees. Schon weil die Dame ja seit Jahren eine Diät nach der anderen macht... Und immer nur mit Teilerfolgen und starken Rückfällen ;)

09 Dec 14 by member: nicoBu

Ist doch nur neidisch! :) Zum Glück hat es keine negativen Auswirkungen auf dich gehabt, außer dieses wirklich sehr leckere Dessert zu essen! :D

09 Dec 14 by member: Everlost

Das war wirklich lecker. Und da mein Mann Seins nciht wollte (der mag solche Specials nicht) hatte ich gleich zwei :D ich glaube, ich muss sie mal nach dem Rezept Fragen, auch wenn das eine üble Kalorienbombe war.

10 Dec 14 by member: nicoBu

Ab und zu gehen solche Bomben in Ordnung! ;)

10 Dec 14 by member: Everlost


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nicoBu's Weight History

View Complete History

nicoBu's Journal, 09 Dec 14

Submit a Comment

nicoBu's Weight History