agathacath's Journal, 15 Apr 22

Café da manhã pra levar para o serviço
Mamão com chia e whey
Omelete de frango com queijo minas light
😋😋😋☕️☕️

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1820 kcal

Fat: 81.08g | Prot: 138.69g | Carbs: 183.11g.   Breakfast: New Millen Whey 100%, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Nature Semente de Chia, Frango Desfiado, Ovo, Danata Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), New Millen Whey 100%, Abacate, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Dinner: Canela, Banana Prata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Other: Melão, NewNutrition Whey Protein Amendoim, Nature Granola Chocolate, Banana Prata, Trevinho Iogurte Desnatado. more...

1759 kcal

Exercise: Trampolining - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...