Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 96.90g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Злаковый, Земляника, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Папа Гриль Шаурма с Курицей. Dinner: Магнолия Голень Куриная Жареная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лукум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|