Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 92.59g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Лаваш, Молоко (Цельное Молоко), Цикорий, Яичница. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Хек Запеченный. Dinner: Ермолино Наггетсы Куриные, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Ашан Сыр Дор Блю, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|