Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 107.74g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Лукас Конфеты Sharzan, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Омлет с Овощами. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лаваш Тонкий, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек Класические, Протеиновый Коктейль. more...
|
|
1234 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|