Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 66.13g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Barilla Макароны Варёные!!!, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Нежинская Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко, Нежинская Молоко 2,5%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Лукашенские Варенье Вишневое, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Голден Яблоко, Нежинская Кефир 2,5%, Творожная Запеканка, Greenbox Борщ с Индейкой, Блины на Молоке. Snacks/Other: Блины на Молоке, Творожная Запеканка, Голден Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|