Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 90.89g | Carbs: 73.64g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, ВкусВилл Молоко 1%, Макфа Рисовая Мука, Яйцо Куриное, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Райт Салат из Моркови по-Корейски со Спаржей , Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|