Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 120.76g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Простоквашино Творог 2%, Корзиночки из кукурузных хлопьев. Lunch: Аладушкин Багет Зерновой, Санта Бремор Икра Трески, Увелка Перловка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Аладушкин Багет Зерновой, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|