Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 121.37g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Изюм, Творог 9%. Lunch: Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная, Картошка Вареная, Рогачевский МКК Сыр Российский 35%, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арахисовая Паста Perfecto Малина Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Азбука Крыма Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|