Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67.0 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 90.60g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Dove Конфеты, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Вареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка, Красное Яблоко. Dinner: Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Малина, Наша Маша Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|