14 Apr 22 by member: acidrave1
|
Пить воды ,но вечером не пейте
14 Apr 22 by member: Ralinaa001
|
Я слышала, что за два часа до сна нельзя употреблять жидкость.
14 Apr 22 by member: Natussii
|
воду пейте, особенно утром, когда проснулись, и вечером не желательно, чтоб отеков не было
14 Apr 22 by member: quirt0x
|
сделайте тёплую воду с лимонным соком. отвес будет хороший и выпейте за 40мир до сна. и уйдёт лишняя жидкость. только часто так нельзя делать
14 Apr 22 by member: skazka2185
|
14 Apr 22 by member: liza.sceller
|
брусничный лист или шиповник
14 Apr 22 by member: emine_2702
|
14 Apr 22 by member: oksana1sha
|
14 Apr 22 by member: Lirlinn
|
Сначала нужно выяснить причину отёчности. А потом уже решение
14 Apr 22 by member: masya-nastya
|
Отеки от того, что организм задерживает жидкость(запасает ее впрок) т.к. мало ее получает.
Действуйте от обратного.
Пейте больше своей нормы.
Сразу эффекта не будет. Будет казаться, что вы бочонок)
Потом нормальный слив пойдёт и циркуляция.
Главное - система!
Нужно постоянно много пить.
14 Apr 22 by member: Olika777
|
знакомая проблема ((
1. соблюдать питьевой режим
2. лимфодренажный массаж
3. идти к врачу при первой возможности! если почки не справляются, с этим должен помочь разобраться специалист
14 Apr 22 by member: Yuliya Milyukova
|
Olika777 спасибо, попробую)
14 Apr 22 by member: Arina007.
|
нужно восстановить питьевой режим. когда в организме мало жидкости он ее запасает. скорее всего у Вас так и есть. нужно больше пить пока организм не насытится. потом отёки уйдут.
14 Apr 22 by member: nevzorova.
|
Проверить почки как минимум
14 Apr 22 by member: лиза@бронская
|
Очень помог полный отказ от сахара и быстрых углеводов. Всегда опухшая была какая-то, а тут через неделю уже перестала себя узнавать, даже по утрам не опухшая и кожа глянцевая. 😀
14 Apr 22 by member: katenokss
|
соглашусь с комментарием об отказе от сахара, лактозы, еще глютена. теперь никаких отеков. а раньше было то же самое
14 Apr 22 by member: Angelika-1982
|
Чтобы понять от чего у вас отёчность, надо разобраться с продуктами которые вы потребляете и тогда делать выводы. Потребление жидкости в каком кол-ве и в какое время суток, ну и конечно работа почек, тоже имеет место быть!
14 Apr 22 by member: verbauskene
|
какая простая и прекрасная идея ужина :)
14 Apr 22 by member: Лера sistrerfox
|
Сейчас идёт цветение ольхи и березы. Я могу ничего не есть с 16.00 и утром будут отеки от аллергии. Пройдёт цветение- уйдут отеки с лица.
14 Apr 22 by member: putinskaya
|