|
Наконец-то солнечный день, 26 тыс шагов 🚶♀️😎 на выходные вот прогноз не радует 😒 опять дома сидеть. Питание последние дни смогла контролировать, завтрак: сырники с творожным сыром, кофе со сливками. Ужин: яйца варёные с творожным сыром, арахис
|
1500 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 78.51g | Carbs: 82.86g.
Lunch: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сливки 10%, Яйцо (Целое). Dinner: Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). more...
|
|
 Comments
Класс 😍😍 а я не застану дорогую погоду. В 6 утра вышла - дубак, плюс 1. Через 3 часа домой, снова будет дубак)) вчера нагуляла 20 тыс. хоть что-то
14 Apr 22 by member: Natalka.K.
|
Наташ, Для меня тут каждый солнечный день, как глоток кислорода ☺️ он мне был крайне необходим, меня последнюю неделю накрывало желание свалить от сюда, теперь есть силы переждать холод на выходных. Потом надеюсь всё, конец морозам 🤞🏻
14 Apr 22 by member: @Pure_water
|
Я по той же причине из Питера уехала. Не люблю серость.и эта весна меня угнетает
14 Apr 22 by member: Natalka.K.
|
Знакомые пейзажи. Я тоже из Ногинска)
14 Apr 22 by member: shkenja
|
ооо, вот это круто!! сам сегодня прошел 17+ тыс шагов. чувство, когда заходишь домой после прогулки и садишься на диван - бесценно.
14 Apr 22 by member: Арш231
|
Shkenja, скажите у вас часто тут так холодно в апреле?) (если брать прошлые года)
14 Apr 22 by member: @Pure_water
|
Арш231, даааа))) это точно 😅 думала и сегодня ноги будут болеть, но нет, всё отлично 😊
14 Apr 22 by member: @Pure_water
|
Нет. Это месть за тёплый февраль и март.
15 Apr 22 by member: shkenja
|
Зато как радуешься солнышку после затяжной серости))) Это бесценно😊
15 Apr 22 by member: ЭтоНеТочно
|
Оль, это да, действительно начинаю ценить кажды солнечный день. А сколько градусов в Москве обычно летом (не беря в расчёт аномально жаркого лета)? Часто ли дожди летом?
15 Apr 22 by member: @Pure_water
|
15 Apr 22 by member: Nat_Kom
|
Катя, в том то и дело, что стандартного лета тут не бывает😬 да и погода в последнее время уходит от всех стандартов..
15 Apr 22 by member: ЭтоНеТочно
|
Nat_Kom, да))) арахис на ужин 😁
15 Apr 22 by member: @Pure_water
|
Насмотрюсь на красивые фотки и брошу квартиру в центре , перееду в Ногинск😁😁
18 Apr 22 by member: Sab7771
|
Sab7771, не стОит 😂 в Москве гораздо больше красивых мест
18 Apr 22 by member: @Pure_water
|
26 Apr 22 by member: 俄罗斯方块
|
27 Apr 22 by member: @Pure_water
|
27 Apr 22 by member: 俄罗斯方块
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Pure_water's Weight History
|