antonova12's Journal, 14 Apr 22

так, ладно, уже пишут, что разные люди 🤣🤣🤣🤣 а так тоже разные ? результат за 10 недель)) -12кг))
переходите в инст и смотрите там, если не верите

View Diet Calendar, 14 April 2022:
1245 kcal Fat: 61.62g | Prot: 111.90g | Carbs: 60.85g.   Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Волжаночка Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Печень, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
1953 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
круто,вы большая молодец  
14 Apr 22 by member: anet_life
@anet_life спасибо, но это не мой результат) это результат моей подопечной  
14 Apr 22 by member: antonova12
Классная! Молодец 👍🏻🌺 
15 Apr 22 by member: Zoё
Отличный результат! Расскажите подробнее, с какой калорийностью питались во время похудения и сколько едите сейчас на поддержку? 
15 Apr 22 by member: Gorelka
За 2.5 месяца? Вы там на одних огурцах и грудке что ли?  
15 Apr 22 by member: lpmary
@Ipmary почему на огурцах и грудке) если интересно, перейдите в профиль инстаграм и посмотрите там результаты и отзывы) на этих фотографиях девушка питалась на 1700ккал 4 раза в день  
15 Apr 22 by member: antonova12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


antonova12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.