|
Солнечный суп-пюре на обед. Быстро и вкусно)Филе куриное, тыква, картофель, морковь. Все закинуть в мультиварку, варить до готовности. Взблендерить в пюре, добавить зелень, кусочек сливочного масла. Перед подачей посыпать семечками тыквы и/или подсолнуха.
|
1277 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 182.42g | Carbs: 34.28g.
Breakfast: Воложка Смесь 4 Злака, Белый Пеликан Семена Подсолнечника Ядра, Фундук Сушеный, Яйцо Всмятку, Евроопт Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Норд Порт Форель Слабосоленая. Lunch: Евроопт Тыква, Петруха Большое Филе, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Хек Отварной. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey Salty Caramel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|