Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 67.53g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Kinder Молочный Ломтик, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Бананы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Сосиски. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Соленья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|