Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 65.89g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творог 9%. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Рис Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nova_vika's Weight History
|