Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 45.64g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Хлебец, Экомилк Сыр Творожный, Хлебец. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Сыр Творожный, Хлебец, Кофе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tancha32's Weight History
|