Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 47.55g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Тавр Паштет Деликатесный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вязанка Сардельки Стародворские, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пиво, Пятерочка Лук Репчатый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сельдь Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|