АнаДиего's Journal, 14 Apr 22

Завтрак 650 кк (4 жареных яйца, сыр, кофе со сливками и маслом МСТ) - яичный пост 2й день.

---

1244 kcal

Fat: 107.63g | Prot: 59.03g | Carbs: 7.07g.   Breakfast: Сваля Сыр Тильзитер, Ceres МСТ Масло 100%, Окей Сливки 20% Питьевые, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Яйцо. Lunch: Сваля Сыр Тильзитер, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Окей Сливки 20% Питьевые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Dinner: Большая Чашка Цикорий, Ceres МСТ Масло 100%, Окей Сливки 20% Питьевые. Snacks/Other: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . more...

1457 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...