@indahpuspadewi16 halo kaak... akupun punya anak kecil kak.. konsisten atau nggaknya tergantung niat kita aja gmn.. ga perlu mulus terus kak. Misal hari ini melenceng ya besok back on track lagi 😊 cari metode yg bisa dikerjakan jangka waktu lama. Disesuaikan sama kondisi masing2 aja polanya gmn. Ga perlu plek ketiplek sama orang lain, karena diet itu personal banget. Olahraga juga gitu kak, pilih waktu yg bisa konsisten ngerjainnya. Ga perlu langsung 1-2 jam, 15 menit dulu lama2 makin nambah.. semangat kaak.. pasti bisa... 😊😊💪
15 Apr 22 by member: syarifatulimamah
|
@Umma AAJ semangat kaak nnti insyaallah akan tipis pada waktunya 🥰🥰
15 Apr 22 by member: syarifatulimamah
|
@juni2424 yuk kaak bisa yuk bisaa 💪💪💪🔥
15 Apr 22 by member: syarifatulimamah
|
@mbak vega uunnchhhh panutaann ❤️❤️
15 Apr 22 by member: syarifatulimamah
|
@kak rin uuuuuuu kak rin juga kereenn ❤️❤️🥰🥰
15 Apr 22 by member: syarifatulimamah
|
@irma_mamaadan makasii kak 🥰
15 Apr 22 by member: syarifatulimamah
|
sama" say...sehat" terus😊
16 Apr 22 by member: irma_mamaadan
|
16 Apr 22 by member: AZZAHRA19
|
@AZZAHRA19 dari okt-nov 2021 kak 😊😊
16 Apr 22 by member: syarifatulimamah
|