Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 9.48g | Prot: 35.03g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Лента Яблоко, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Coffee Bean Сырники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|