Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 116.14g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Сыр Плавленый Коралл, Листья Салата, Индилайт Ветчина, Карат Плавленый Сыр Дружба, Кофемания Хлеб Черный, Овсяная Каша Шудашова . Lunch: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Сметана 10% , Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Винегрет без Масла, Беларусь Сыр Российский, Дымов Ветчина из Индейки, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Starbucks Фруктовый Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдь Соленая, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|