Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 107.36g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебец, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Салат Мимоза. Lunch: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Мелант Зельц Деревенский , Виктория Рыба Жареная (Навага), Самбери Навага Жареная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|