Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 143.92g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая", Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Sokolova-Печень Куриная в Сметане , Рис Отварной, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|