Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2667 kcal
|
Fat: 116.20g | Prot: 72.18g | Carbs: 328.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Фасоль (без Соли, Отварная), Рис Вареный. Dinner: Гречка Отварная, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Овсяное Печенье, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Grante Mango Juice . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~'tanya'~'s Weight History
|