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1110 kcal
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Fat: 44.74g | Prot: 109.05g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: 포스트 콘푸라이트, 냉동 블루베리, 바나나, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 코스트코 어니언크림 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 달걀, 배추. Dinner: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 플무원 두부면, 오뚜기 미트스파게티소스, 새우. Snacks/Other: 아몬드. more...
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