|
На очередном обучении я узнала о влиянии молочки на организ, ,после чего приняла решение исключить её, навсегда и насовсем) и даже чуть-чуть не позволяла Надеюсь, что разницу на фото видно. Помимо высыпаний на груди заметила,что ушли высыпания на лице,нет вздутий и запаха из рта по утрам а вы едите молочку?) кстати, к слову о похудении, часто слышу, что похудеть можно на любых продуктах) здесь, конечно, не поспорю) хоть на пиве с орешками 😁 НО!!! вопрос здоровья остаётся открытым) никогда об этом не забывайте! заботьтесь о себе и наполняйте себя здоровой едой 😇
|
1245 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 111.90g | Carbs: 60.85g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Волжаночка Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Печень, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
|
1 to 20 of 50
 Comments
Только если кисломолочку, от обычного молока меня сыпет как подростка в пубертатный период :) да и не люблю я молоко :) а вот кефир… я пол Мексики оббежала чтоб его найти :)
13 Apr 22 by member: Natalia Kalina
|
О. Как кстати этот пост. После того как стала по утрам есть творог, так появились высыпания на груди. Но, блин, пока мне важнее похудеть, а с высыпаниями потом разберусь. Что посоветуете почитать по теме молочки?
13 Apr 22 by member: Filfonka
|
А как же протеин и все протеиновые вкусняшки? Кисломолочка? Сыр? Или вы исключительно от молока отказались?
13 Apr 22 by member: Oksityan
|
13 Apr 22 by member: Oksityan
|
@oksityan от всего молочного 😁 или творог с сыром не из молока делаются?)) а что протеин и батончики? они из самого дешевого сырья делаются))
14 Apr 22 by member: antonova12
|
@filfonka а как похудение связаны с творогом ?))
14 Apr 22 by member: antonova12
|
мой организм нормально усваивает молочку и кисломолочку, высыпаний нет, ярко выраженных отёков тоже нет. пью молоко и кефир, ем сыр и творог, делаю десерты на ряженке и т.д.
14 Apr 22 by member: Хихидна
|
Шикарно выглядите!!!🙈🥰😉🌹👏
14 Apr 22 by member: 3volk
|
Напрямую и связано. Нужно есть много белка, а от куда его ещё брать помимо мяса которое не реально и очень дорого есть в таких количествах
14 Apr 22 by member: lpmary
|
14 Apr 22 by member: Крол111
|
Вы такая красивая, просто вау🤩🥺
14 Apr 22 by member: aiiwesta
|
я готова отказаться от чего угодно, но только не от молочных продуктов. жизни не могу представить без творога и сыра .. само молоко, в принципе, не пью, только в кофе.
прыщей нет, только в КД иногда, отеков вроде тоже не замечаю...
14 Apr 22 by member: Ксения С)
|
Если Вы исключили молочку, то из каких продуктов получаете кальций? И то, что сыпет и пучит лично Вас не значит, что такое же у всех. Есть индивидуальная непереносимость. Я творог ем каждый день, кефир, греческие йогурты, молоко в кофе, сыр. За месяц без молочки в моем организме не поменялось абсолютно ничего. Не вводите людей в заблуждение! А то побегут сейчас особо впечатлительные выбрасывать творог и молоко.
14 Apr 22 by member: Dorry Fish
|
Тут вопрос индивидуальный. Меня тоже сыпет от молочки. Причём любой. В том числе сыр и протеиновые батончики. Хотя по анализам у меня нет непереносимости лактозы🤷♀️. Но есть и такие люди, кто питается одной помойкой, бухает и не имеет ни одного прыща. По этому проблема не в самом молоке. А в уже имеющиеся воспалительных процессах в организме, которые она провоцирует.
14 Apr 22 by member: svetlanarazina90
|
@Ipmary так хороший творог стоит дороже той же курицы, индейки или куриной печени 😊 да даже если самый дешёвый, то ~300р за 1кг
14 Apr 22 by member: antonova12
|
для всех защитников молочки рекомендую посмотреть видео в ютубе — ‘Молоко, сыр и молочная промышленность доктор Нил Барнард’ это не на бум, это научные исследования
если у вас нет высыпаний, вздутий и отёков, это не значит , что молочка не принесла вред вашему организму)
по поводу кальция - он есть и в других продуктах, например в петрушке его в 1.5 раза больше, чем в твороге 🙃
14 Apr 22 by member: antonova12
|
А какое обучение вы прошли? Мне тоже интересно в чем же вред молочки)
14 Apr 22 by member: kgn2909
|
Господи, как же меня радует, что всё больше людей начинают понимать, в чем вред молочки, глютена и казеина 🙏🙏🙏
14 Apr 22 by member: GroseilleEtLilas
|
В чистом виде молоко мне не особо заходит, как и многим взрослым. При этом отказ от продуктов жп на мне никаких видимых эффектов не даёт… на любой продукт наверно можно снять фильм про пользу или вред. Надо есть, что нравится, иначе свихнуться можно с этим обилием информации:D
14 Apr 22 by member: CinnamonOnTheMoon
|
Откуда Вы норму белка добираете без молочки?
14 Apr 22 by member: dizer.aa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|