Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 148.08g | Carbs: 49.78g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 15%, Gusto Смесь Овощная Лечо, Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Сырок Легкий, Беллакт Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|