|
|
1434 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 82.60g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Ленивые Вареники. Lunch: Кофе, Красные Помидоры, Редис, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Гречка Отварная. Dinner: Славия Сыр Парменталь 40%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сладкий Красный Перец. more...
|
|
 Comments
Доброе утро.
За 20 минут 600 мл воды.
Завтрак: ленивые вареники.
Ингредиенты:
200 г 5% творога
1 яйцо
5 ст. л. овсяных хлопьев .
Яблоко мини.
И 1ст/л мёда.
13 Apr 22 by member: ustinovaoljka
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю
13 Apr 22 by member: uli789
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|