Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 59.73g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Банан, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Азу из Индейки, Перекресток Котлета Морковная , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Тофу Острый, Жареное Яйцо, Перекресток Котлета Морковная , Лента Яблоко. Snacks/Other: Halls Леденцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carryyyyyyyyy's Weight History
|