Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 52.88g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: НЕВА Зефир без Сахара, Орехи Кешью, Творог, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рис Отварной, Банан. Dinner: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, НЕВА Зефир без Сахара, Восход Торт Домашний со Сметаной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Народный Гематоген с Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|