Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 89.79g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Зеленая Линия Сметана Термостатная 10%, Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Nordic Naturals Omega 3D, Яйцо, Руккола, ВкусВилл Белок Яичный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Красный Лук. Lunch: Помидоры, Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Fit Active Caramel Syrup, Вкусвилл Пюре из Манго, Вкусвилл Пюре из Маракуйи, 1 WIN Коллаген. Snacks/Other: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Barilla Макароны Penne Rigate, Папа Может Сосиски Мясные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|