|
удивительно даже.
вчера и Тренировка, и солёного много, а в итоге минус 900
|
61.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 125.64g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Болгарский Перец, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Простоквашино Молоко 4,5%. Lunch: Огурец, Перекресток Мексиканская Смесь, Квашеная Капуста, Простоквашино Молоко 4,5%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Ярославский Бройлер Филе Грудки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лента Авокадо. Dinner: Простоквашино Молоко 4,5%, Помидоры, Яблоко, Груша, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|