Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 30.80g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, ВкусВилл Хумус Тыквенный, ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|