Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 92.16g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Цех 85 Салат Мимоза, Дело Вкуса Салат Мимоза. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самбери Навага Жареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|