Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 73.72g | Carbs: 200.19g.
Breakfast: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Lunch: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Lindt Coelho de Chocolate Ao Leite Gold Bunny , Gengibre (Pó) Moído , Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Cuca de Qualquer tipo (Tabela IBGE). Dinner: Valda Pastilha Valda Friends, Parati Rosquinha de Coco, Hellmann's Mostarda, Nestlé Chocolate Lollo, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Aurora Salsicha de Frango, Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Other: Incas CANELA em PÓ (Pura), Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Abacaxi (Tabela Tucunduva). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paula Emmel's Weight History
|