Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 104.74g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Мёд, Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Националь Манка, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Dinner: ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Красные Помидоры, Красный Лук, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Casademont Longaniza, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|