Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 53.47g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), SPAR Форель Соленая. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, St. Dalfour Черничный Джем, Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|