Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 76.06g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: KDV Курица Запеченная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Беляевский Хлеб Особый. Lunch: Чабан Сыр Нежный 45%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Капуста Белокочанная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Итальянские Таралли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|