Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 145.03g | Carbs: 163.58g.
Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Огурец, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Каждый День Сливки 10%, Пекинская Капуста, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец, Капитан Норд Мясо Мидий, ARO Кальмар Мороженый, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|