Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2014:
|
988 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 64.63g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Мёд, Сырники на кокосовой муке. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Миндаль, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Столовые, Яблоко. Snacks/Other: Now Omega-3, Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|