Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 62.88g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Гроспирон Мороженое Шоколадное, Жареное Яйцо, Лама Колбаса Докторская, Сахарный Песок, Деревенское Молочко Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Макси Рассольник Ленинградский, Деревенское Молочко Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. Dinner: Рис с Куриными Желудочками@. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Chupa Chups Melon & Cream, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|