Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 73.01g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Наш Хлеб Хлеб Заварной, Сибагро Сосиски Молочные по-Сибирски. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовое Мясо. Dinner: Flyfoods Сяке Гурмэ, Flyfoods Грибной Крем-Суп. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Мандарины, Лента Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|