Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 84.42g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Клубника, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Банан, Творог 5%. Lunch: Лента Лоба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Чим Чим Соус для Приготовления Жареного Риса по-Тайски, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Haribo Маршмеллоу, USN Whey Protein, Яблоко, Грейпфрут. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Карат Violette Light Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|