Мария - мой путь от 108 кг's Journal, 11 Apr 22

Мой обед, про который вспомнила только в 17:00, так как весь день писала стратегию продвижения, а после для себя уже снимала рилс про ошибок начинающего эксперта👍.
С одной стороны очень люблю такие моменты, когда полностью в работе, интерес, мотивация все горит, а после смотришь на время и понимаешь, что организм почти скулит и просит есть..
Бывает у вас такое, как ловите и справляетесь

---

1380 kcal

Fat: 51.49g | Prot: 67.13g | Carbs: 163.74g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Яичный Белок, Lorado Ананас Консервированный. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Лодочки из баклажан, Язык Говяжий. Snacks/Other: ВкусВилл Бифилайф Черника, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Апельсин Навелин. more...

2847 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Cross Training - 30 minutes. more...