Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 65.93g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Самокат Белый Шоколад Генмайча, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Говядины. Lunch: Кунжутное Масло, Перцы Халапеньо, Оливки, Националь Булгур, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Соймик Тофу Классический. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Оливки, Maltagliati Макароны, Самокат Растительные Котлеты с Ароматом Говядины, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Гречневое Классическое Лайт , Сельдерей, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilka.ste's Weight History
|