Плюс 0,2. Ккал 1600. 23/53/34
|
77 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3334 kcal
|
Fat: 144.77g | Prot: 224.08g | Carbs: 267.22g.
Lunch: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Плов с Говядиной, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|