Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 81.77g | Carbs: 80.30g.
Breakfast: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сделано в Море Икра Трески, Яйцо (Целое). Lunch: Покровский Сыр, Кофе (Растворимое), Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару, Рис Отварной. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Лента Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana0285's Weight History
|